일기장

한 때 저는 좁은 공간에서 뒤로 넘어져서 단단한 벽에 우당탕탕 목뼈부터 척주뼈까지 심각한 타격을 입은적이 있습니다. 넘어지자 마자 119를 불러야하나라고 생각될 정도로 고통스러웠지만 한 1분 누워있다보니 갑자기 안아파져서 벌떡 일어나서 다시 자러갔죠... 근데 이 척추가 정말 생각보다 낫지 않는 겁니다. 넘어진 다음날부터 묘하게 아프더니 근 2주간 허리만 움직이면 통증이 있는 그런 상태까지 갔습니다. 그러나 병원에 여러번 다녀보면서 엑스레이와 도수치료를 받았지만 아무효과가 없었습니다. 엑스레이 촬영을 해보니 뼈에는 아무 문제가 없었고 도수치료 받으면 더 아팠습니다... 뭐 근육이완제를 먹으면 괜찮기는 했는데, 근육이완제를 깜빡하면 여전히 아픕니다. 그리고 두통까지 병행되고 어지러움증도 심해지고 그러다 아..

나는 남들 보다 훨씬 빠르게 임영웅에 주목했었다. 미래의 스타를 알아보는 안목이 뛰어나서가 아닌 그가 가진 이름의 독특함 때문이었다. 이름부터가 영웅인것도 멋있는데 성이 임씨여서 I'm (a) hero로 뚝딱 서사한편 쓸 수 있는 멋진이름이 된다. 그의 팬들이라면 우리 영웅이는 이름마저 특별하다고 주접을 떨 수 있다. 그래서 난 막연히 저 사람이 대스타가 된다면 팬들이 과몰입하기 재밌겠다~ 라고 생각했는데.. 정말 그는 얼마 후에 엄청난 슈퍼스타가 되어있었다. 슈퍼스타가 된 임영웅은 정말 화력이 엄청났다!!! 나는 사실 성공하고 난 그에게는 별관심이 없었는데, 그가 나온 날 프로그램 시청률이 정말 산술적으로 두배가 되는 것과 그의 콘서트 예매가 1초만에 매진된 것.... 또 얼마전 뮤직뱅크의 점수조작 의..

안녕하세용 오늘은 오랜만에 정말 먹고 싶은 빵이 있어서 사먹고 포스팅을 갈깁니당 대구의 3대 빵집 중 근대골목 단팥빵에서 내는 단팥빵 상품이 출시되었다고 합니다. 종류는 네가지! 오른쪽에 보이는 단팥빵 네개가 보이시쥬? 단팥빵(2200), 크림단팥빵(3300) 왕느끼할거 같아... 소보루단팥빵(2800), 콩떡콩떡(2800)이네요 저는 짠거 좋아 인간으로서 앞의 세가지는 너무나 두렵지만, 마지막 콩떡콩떡은 떡이 두툼해 쫄깃쫄깃 씹는 맛이 있을 것 같아 구매해 봤습니다!! 여러번의 시도끝에 구한걸 보면 지금 인기가 많나보네요! 크림단팥빵은 편의점 측에서 냉장고에 보관하니 구매하실 분들은 참고합시다!! 암튼 그 콩떡콩떡 친구를 구해왔습니다. 325kcal이랍니다 확실히 빵의 열량은 위대하네요. 빵순이 아닌게..

1994년 이후 최대폭으로 올린 거라고 하고 0.25>0.5>0.75%P로 엄청난 스피드로 올렸다고 하네요. 원래 지난달 금리 인상 이후 0.75상승에는 선을 그엇는데 물가가 너무 비정상적이라서ㅠㅠ 주식,코인 하시는 분들은 탈주하시던가 버티시던가...ㅠㅠ 암튼 따라서 미국 기준금리는 현행 0.75~1.00% 수준에서 1.50∼1.75% 수준으로 크게 올랐다. 암튼 물가 잡는데 총력을 가하는 것 같네요. 한국 증시는 더 폭락하겠군요... +행복회로 있음 앗 근데 현재 상황이 1970년과 비슷하다고 하는데 현재 연준의 과거와 다른역할 수행중이라 고물가 시대가 장기화는 되지 않을 것이라고 하네용 미 연준의 통화정책 독립성과 신뢰성이 인금인상과 인플레 기대김리등을 차단할 수 있을거라고 전망했대용

난 이 책을 읽기 전 한국문학을 좋아하지 않았다. 내가 식견이 좁아서 그럴 수도 있지만 나한테 한국문학은 읽기보다는 견뎌내야 하는 것이라는 느낌이 강했다. 주인공 내면묘사가 많은 소설들이 그랬다. 도저히 이해할 수 없는 짓을 저지르고 혼자 아무도 하지 않을 쓸데없는 생각을 하면서 스스로를 좀먹고 파먹는 인간상들이 나왔다. 외부에서 살짝만 충격을 줘도 내부에 서사가 몰아치는, 가만히 앉아서 끊임없이 우울한 생각에 빠져 비이성적인 행위를 저지르는 극히 수동적이고 소심할뿐인 인간상. 이런 인물상을 극대화하면 아마 다자이 오사무가 쓴 의 주인공이 나올 것이다. 요조는 어떤 작가의 말처럼 그냥 가벼운 운동이면 나을 우울증을 방치해 혼란을 만들어낸다. 그 혼란이 인간으로서 공감이 가는 혼란도 아니다. 그냥 왜저렇게..

*마이마운틴/ 스텝퍼 고강도 셋팅값만 보실 분은 형광펜만 보셔두 됩니당! 보통 다이어트는 식이가 80/ 운동이 20이라고 한다. 혹은 잘먹으면서 운동하면 살이 빠지는게 아니라 그냥 건강한 돼지가 될 뿐이라고 말하는 사람도 있다. 나도 물론 그 말에 동의했었다. 그런 내가 체중이 운동만으로도 줄어들 수 있구나! 하고 실감했던건 매우 고강도로 유산소운동을 했을 때다. 물론 음식은 운동 후에 무조건 단백질 요거트(17~18g)을 마시고 조금 쉰 뒤 유산소 운동을 20~40분 했다. 스텝퍼를 밟기도 하고 마이마운틴 스텝퍼 둘 다 타기도 하고 마이마운틴만 하기도 했다. 20분만 하기도 하고 힘들고 땀나고 숨찬거는 정말 극혐하는 내가 이렇게 길게 고강도 유산소 운동을 할 수 있었던건 다 PT선생님 덕분이다. PT선..

* 맨 아래 요약있음 안녕하세요! 최근에 물가 폭등 때문에 렌즈값도 많이 올랐어용....그렇기에 저는 매일 애용하던 데일리스 토탈원 렌즈를 포기하고 다른 렌즈를 선택하기로 했어요! 그 이름은 바로 바슈롬 울트라 원데이!!! 광고아닙니다.. 누구도 저따위에게 광고를 주지않습니다...>< 암튼 지나다니다 보면 안경원에서 렌즈 최저가라고 홍보하는 곳에서 사서 한팩당 32000원 (정가 30p 55000원 / 90p 140000원) 에 살 수 있었습니다! 저는 30개 팩 한번 쓰고 너무 좋아서 90팩 샀습니다. 할인해서 한 팩 당 8만원에 샀어요!!!(양 눈 시력 다름) 데일리스 토탈원 34000원 (정가 30p+5p(서비스)=34000원/ 90p+10p(서비스=153000)보다 싸죠!! 근데 중요한 점은 데일..

최근에 화물연대와 정부, 재계간의 협상이 타결될지 관심이 모아졌죠. 어제까지만 해도 정부는 화물연대는 노동자들이 아닌 개인사업자들이라며 이 문제에 대해 모른척 하는 듯했는데요. 오늘 극적 협상 중이라고 합니다. 쟁점은 안전운임제 입니다. 안전운임제는 과로, 과속, 과적 운행을 방지하고 교통안전을 확보하기 위하여 필요한 최소한의 운임을 결정하고 공표하는 제도입니다. 한마디로 최저임금처럼 최소한의 소득을 보장해주는 제도이지용 갈등의 발단 원래 안전운임제는 2008년부터 표준운임제라는 이름하에 지속되며 본격 도입각을 재고 있었죠. 그리고 문재인정부가 안전운임제 도입을 국정과제로 삼으면서 2018년에 3년간 일몰제(법률이나 각종 규제의 효력이 일정 기간이 지나면 자동으로 없어지게 하는 제도)로 한번 시범운영 해..

정부가 원숭이두창 치료제 테코비리마트 국내분 500명 가져오기로 했죠? 원숭이두창은 올소폭스바이러스속(Orthopoxvirus Genus)에 속하는 바이러스로 이 속에 속하는 바이러스로 나타나는 증상들은 대부분 비슷합니당. 피부에 오돌토돌하게 나는 발진이 시작되고 통증과 발열이 동반됩니다. 올소푹스바이러스속에 속하는 바이러스는 대부분 비슷하기 때문에 한 종류의 바이러스에 대해 면역이 생기면 다른 바이러스에 대해서도 면역이 생기는 ‘교차면역반응’이 가능합니다. 즉, 동일한 치료제로 치료가 가능하단 거죠! 이를 이용해 원숭이 두창 바이러스를 기반으로 만들어진 백신은 없지만 같은 속의 다른 바이러스로 만들어진 몇몇 치료제를 원숭이 두창 치료제로 사용할 수 있다고 합니다. 따라서 현재 원숭이두창 바이러스에 쓸 ..

이미 다 지난 떡밥이지만 요즘 그래미는 인종차별 시상식이다 땅땅!하는 한국인들이 많아서 1n년째 일개 팝덕후인 제가 한번 조심스럽게 의견을 제시해볼까 함니다.... 일단 내 생각의 결론만 말하자면 그래미는 확실히 흑인 아티스트를 차별하는 것은 맞습니다. 특히 흑인들이 강세를 보이고 있는 힙합 장르를 안좋아하는 반면 백인 랩퍼인 에미넴에겐 총 15개의 트로피를 안겼다는 점에서 그러하죠....그런데 그래미가 인종차별 시상식이라는 근거 중 하나로 2015년 있었던 비욘세 스넙사건을 꼽습니다. 벡이 비욘세를 이기고 올해의 앨범상을 탔다고 말입니다. 그러나 벡vs비욘세의 구도에서 벡을 선택한 건 인종차별이라고 볼 수 없다고 생각합니다. 앞으로 왜 이렇게 생각하는지 근거를 들어서 제 주장을 펼쳐보려고 합니다. 일단..